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无油咖喱烤鸡腿的做法

「邹立国火锅食材加盟」 食材明细 主料 鸡腿 400g 咖喱块 20g 生粉 20g 面粉 20g 面包糠 250g 辅料 盐 3g 生抽 10g 黑胡椒 适量 姜 15g 其他口…

 泰国菜系加盟

「邹立国火锅食材加盟」

食材明细 主料 鸡腿 400g 咖喱块 20g 生粉 20g 面粉 20g 面包糠 250g 辅料 盐 3g 生抽 10g 黑胡椒 适量 姜 15g 其他口味烤工艺廿分钟耗时普通难度 无油咖喱烤鸡腿的做法步骤 1准备材料。 2小鸡腿洗干净,加入姜丝,现磨黑胡椒拌均匀。 3加入盐,生抽拌均匀。 4咖喱块放入微波炉,加热至融化取出。 5咖喱加入鸡腿里。 6用手抓均匀。 7放入冰箱冷藏3小时,中间翻动几次。 8面粉和生粉加适量水,调成一碗稠稠的面糊。 9取一个飞天腿,在面糊里滚一圈,挂一层浆。 10再放到面包糠里滚一圈。 11把做好的鸡腿,放在盘里。 12放入微波炉,先盖上一个盘子(忘记拍照了)。 13高火5分钟。 14鸡腿翻转一面,取下盖的盘子,再高火5分钟即可。 15无油咖喱烤鸡腿。 16无油咖喱烤鸡腿。 「邹立国火锅食材加盟」

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作者: 美食

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